Интервальное голодание: особенности, вред или польза для организма
Что же учёные говорят про интервальное голодание?
По их мнению, этот способ питания является очень эффективным для потери веса. Интервальное голодание это периодический отказ в...
Все, что нужно знать о липосакции бедер
Избирательное отложение жира на бедрах очень волнует представительниц прекрасного пола, причем даже если у них стройное тело. Мужчины также сталкиваются с этими недостатками, но...
Преимущества лечебного голодания
Часто лучшим средством, способствующим восстановлению хорошего здоровья, является лечебное голодание. Оно дает организму возможность создать уникальную физиологическую лечебную реакцию, не имеющую аналогов.
В нашей стране...
Особенности шоколада без сахара
Каждый привык есть шоколад таким каким его создали ещё четыре века тому назад, то есть сладким с небольшим ванильным вкусом, натуральный шоколад изготавливается из...
Все секреты похудения: интересные статьи о здоровом питании
Каждый, кто борется с лишним весом, знает, что не существует единого универсального способа сбросить лишние килограммы. По пути мы сталкиваемся со многими трудностями и...
Рекомендации по приёму жиросжигателей
Занимаясь спортом, каждый преследует свои цели. И, наверное, мечта всех, кто следит за своей фигурой - это таблетка, выпив которую тело станет стройным и привлекательным. И такие...
Раздельная диета. Меню. Отзывы и результаты. Фото
Многие из нас слышали о принципах раздельного питания, но не все знают, как можно применять эту технику на практике. Меню раздельной диеты основывается на...
Самая эффективная диета
Последние исследования в области диетологии привели к заключению, что самой эффективной диетой для похудения является та, которая состоит из продуктов с низким гликемическим индексом.
Гликемический...
Свекольная диета
Польза свеклы
Осенью свекла наиболее полезна. Ведь за лето в ней накопились все самые ценные вещества. Полезна как вареная, так и сырая свекла, к тому...
Семена Чиа. Полезные свойства и противопоказания. Рецепты
Семена Чиа известны человечеству с глубокой древности. Они представляют собой зерна испанского шалфея, который произрастает преимущественно в Южной Америке. Индейцы издревле считали зернышки целебными,...
