Когда правильнее всего есть самые калорийные продукты?
Самым калорийным приемом пищи в течение дня должен быть завтрак. Таким мнением поделились ученые из Университета Лома-Линда, исследование которых было опубликовано в журнале Journal...
Природные антидепрессанты
Всем знакомо состояние, когда ничего в жизни не радует, всё надоело, ничего не хочется, и даже теплые лучи весеннего солнца не спасают. Мы грустим,...
5 каждодневных привычек, лишающих Ваш организм витаминов
Постоянная усталость, нехватка энергии и боли в мышцах могут быть связаны с нехваткой витаминов в организме, утверждает доктор Сара Брюер, специалист по питанию из...
Иван-чай. Полезные свойства
В последнее время в России все большей и большей популярностью пользуется иван-чай – напиток, изготовляемый из листьев кипрея узколистного. В магазинах появился большой выбор...
Как принимать специи для похудения?
Многие слышали о чудодейственном эффекте специй для похудения нашего организма. Но не многие знают, как же их правильно принимать, чтобы улучшить эффект.
Для начала отметим,...
В каких продуктах содержится кальций
Наши мамы, бабушки и даже реклама, которую постоянно показывают по телевизору, говорят о том, что организм каждого человека нуждается в кальции. Действительно, кальций является...
Живительная сила пророщенных зерен
Еще с древних времен человек использовал пророщенные зерна в своем питании. Индийские веды и греческий античный ученый Гиппократ оставили нам упоминание о целебных свойствах...
Продукты повышающие давление
Найти человека, у которого хоть раз в жизни не повышалось или не понижалось бы артериальное давление, в наше время крайне трудно. «Неважно себя чувствую,...
Может ли шашлык привести к развитию рака?
Опасны ли для здоровья шашлык и мясо, приготовленное на гриле? Ученые из Университета Миннесоты (США) попытались разобраться в этом вопросе.
Их исследование показало, что приготовление...
Продукты, повышающие иммунитет
Иммунитет – это невосприимчивость организма к вредным микроорганизмам, вирусам, гельминтам и прочим агентам, враждебным нашему здоровью. В задачи иммунитета также входит надзор за стабильностью...
