В каких продуктах содержится йод
Йод – жизненно необходимое вещество для организма человека. Нужно знать только в каких продуктах содержится йод, и обязательно включить их в своё меню.
Как химический...
Выбираем торт на день рождение ребенку
Прошли те времена, когда торт можно было купить в магазине хлебобулочного завода или в единственном кондитерском магазине, обслуживающем весь город. Надо сказать, что ассортимент...
Ученые назвали 2 продукта, которые нужно есть каждый день
Оливки и горький шоколад – два продукта, которые ученые из Университета Барселоны и Университета Аквилы рекомендуют включить в ежедневный рацион.
О полезных свойствах оливок известно...
Статьи о здоровье и о здоровом образе жизни
Человечество с давних времен по крупицам собирало материалы о том, как оздоровить организм, продлить годы жизни и оказать помощь болеющему человеку. Поэтому сайты, где...
Питание для мозга: пища для ума
Мозг можно назвать центральным компьютером нашего организма, который контролирует работу всех органов нашего тела. Выполняя одновременно огромное количество задач чрезвычайной важности, мозг требует своевременного...
Самые дешевые продукты, полезные для здоровья
Почему-то принято считать, что только богатые могут позволить себе питаться здоровой едой, а людям со средним достатком приходится экономить на своём здоровье и выбирать...
Природные антидепрессанты
Всем знакомо состояние, когда ничего в жизни не радует, всё надоело, ничего не хочется, и даже теплые лучи весеннего солнца не спасают. Мы грустим,...
5 каждодневных привычек, лишающих Ваш организм витаминов
Постоянная усталость, нехватка энергии и боли в мышцах могут быть связаны с нехваткой витаминов в организме, утверждает доктор Сара Брюер, специалист по питанию из...
Известные методы лечения избыточного веса
Ожирение — частый вид патологии, встречающийся у современного человека. Особенно заболевание распространено среди женского населения. Увеличение жировой массы в организме приводит в риску заболеваемости...
Когда правильнее всего есть самые калорийные продукты?
Самым калорийным приемом пищи в течение дня должен быть завтрак. Таким мнением поделились ученые из Университета Лома-Линда, исследование которых было опубликовано в журнале Journal...
