Прежде всего, серый оттенок и темный налет на зубах – это следствие неправильного питания. Пересмотрите список продуктов в вашем обычном рационе. Помимо того, главный враг ваших зубов – это чрезмерное употребление кофе и черного чая, и нельзя не упомянуть о том какой колоссальный вред приносит курение вашему здоровью в целом. Отбеливание зубов методом air flow, на сегодняшний день является самым распространенным методом. Прежде чем отправиться в магазин за покупкой дорогой отбеливающей зубной пасты, стоит просто задуматься и сократить употребление некоторых продуктов и жидкостей, которые в первую очередь наносят вред вашим зубам. Помимо этого, если у вас плохая и слабая эмаль, то в этом случае запрещается любой вид отбеливания, как и профессиональный, так и в домашних условиях.
Одним из первых самых доступных средств для отбеливания зубов, который наверняка имеется в любом доме – это пищевая сода. Чистив ею зубы или вперемешку с зубной пастой, к тому же добавив несколько капель перекиси водорода, вы заметите, что цвет ваших зубов значительно улучшился. Но злоупотреблять этим методом настоятельно не рекомендуется. Сода пагубно влияет на защитный слой зубной эмали, что может привести к его стиранию вовсе, а перекисью водорода вы рискуете сжечь десна, последствием чего может стать их кровотечение.
- Клубника – это ягода, которая поможет вам обновить цвет ваших зубов, благодаря своему отбеливающему свойству, которое в ней содержится. Для этой процедуры вам будет достаточно одной ягоды, разрежьте ее на две части и с помощью зубной щетки почистите зубы вместе пасты. Регулярно выполняя это, примерно через одну неделю вы увидите положительный результат, который вас порадует.
Если у вас не хватает средств на дорогие профессиональные отбеливатели, то не стоит огорчаться, а просто приобрести в аптеке необходимые покупки. Например, масло чайного дерева. Использовать его можно как полоскания полости рта, а можно вторично почистить им зубы, добавив несколько капель на зубную щетку. Это послужит дополнительной дезинфекцией и освежит дыхание. Вместе соды, которая, как сказано ранее, плохо воздействует на эмаль, можно воспользоваться морской солью и чистить ею зубы вместе с зубной пастой или порошком.
Несмотря на все внешние воздействие, самым главным остается правильное питание. Следите, что входит в ваш рацион, избегайте злоупотреблением вредных продуктов.
