Содержание
Остеохондроз – это распространенное среди современного населения городов заболевание. При нём происходит дегенеративное дистрофическое поражение хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Сначала обезвоживается и растрескивается фиброзное кольцо, затем уменьшается в объеме пульпозное ядро. Связно это в большей степени с нарушением процесса диффузного питания.
Дело в том, что хрящевые межпозвоночные диски не обладают собственной кровеносной сетью. Они могут получать жидкость и растворенные в ней питательные вещества, минералы только при обмене с окружающими их мышцами.
Если мышцы не работают в полную силу или на них не оказывается регулярная физическая нагрузка адекватной силы, то диффузное питание межпозвоночных дисков нарушается. Это патогенез развития остеохондроза.
А вот о причинах развития этих изменений мы поговорим в этой статье. Обратите внимание, что все сведения носят исключительно информационный характер. Они не предназначены для того, чтобы вы проводили самостоятельную диагностику заболевания или его лечение. Хотя, исключив эту неочевидную причину, вы ускорите процесс своего выздоровления или существенно снизите риск разрушения межпозвоночных дисков.
Необходима консультация врача. Получить её в Москве вы можете бесплатно в клинике мануальной терапии «Свободное движение». Здесь ведут прием пациентов невролог, вертебролог, ортопед, мануальный терапевт. Записаться на прием можно в удобное для визита время.
Очевидные причины остеохондроза
Все известны потенциальные причины развития остеохондроза. К ним отнесены следующие очевидные факторы риска:
- избыточный вес тела – чем он больше, тем сильнее оказывается амортизационная нагрузка на диски;
- ведение малоподвижного образа жизни;
- курение и употребление любых алкогольных напитков;
- сидячий труд с длительным нахождением в статичной позе;
- неправильная организация своего места для работы и ночного отдыха;
- подъем тяжестей и перенос их;
- искривление позвоночного столба и нарушение осанки (например, сутулая или круглая спина).
Все эти причины стоит исключать из своей повседневной жизни. Без этого лечение остеохондроза вряд ли даст долгосрочные результаты.
Неочевидная причина поражения межпозвоночных дисков
Эта неочевидная причина при сборе данных анамнеза определяется у 90 % пациентов, обратившихся с жалобами на боль в области позвоночного столба. Заключается она в том, что выделяемая мышцами межклеточная жидкость имеет изменённые биохимические параметры. Она вязкая и не пригодна для полноценного усвоения хрящевыми тканями фиброзного кольца.
Второй источник питания дисков – замыкательные хрящевые пластинки. Они отделяют тела позвонков от дисков. Испещрены мелкими кровеносными сосудами. Обеспечивают частично питание дисков и надкостницы.
И они тоже выделяют вязкую жидкость, которая не может быть усвоена хрящевыми волокнами. И в такой ситуации даже при условии ведения человеком активного образа жизни, регулярных занятий им физкультурой, у него продолжают рассыпаться межпозвоночные диски.
Причина этого явления проста и банальна. Это дефицит жидкости в организме. Мало кто из современных людей в течение суток употребляет чистую питьевую воду. А между тем, при её дефиците кровь становятся вязкой, все биохимические процессы замедляются.
В тканях начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Все это провоцирует запуск процесса дегенерации тканей. И это становится наиболее распространенной причиной развития остеохондроза у современного человека.
Что с этим делать?
Первое, что делать – восстановить свой питьевой рацион. Взрослому здоровому человеку рекомендуется в сутки выпивать не менее 2-х литров чистой питьевой виды. Чай и кофе, соки, морсы, компоты и супы в это количество не входят. Нельзя заменять минеральной водой даже с выпущенными газами. Большое количество минералов вредно для здоровья.
Также рекомендуем вам обратиться на прием к вертебрологу. Он разработает для вас специальный комплекс лечебной гимнастики. Он поможет быстро восстановить нарушенное диффузное питание хрящевых тканей и остановить развитие остеохондроза.
В Москве бесплатный прием вертебролога ведется в клинике мануальной терапии «Свободное движение».
