Содержание
Сложно переоценить важность витамина Е в организме, так как это вещество участвует во многих биологических процессах. Оно необходимо в период вынашивания плода и грудного вскармливания. Повышенная потребность присутствует у людей, которые выполняют физически тяжелый труд, активно занимаются спортом или проживают в регионах с плохой экологической обстановкой.
Витамин Е важен как для взрослых, так и для детей. Он обладает антиоксидантным действием, благодаря чему повышается общий уровень здоровья, укрепляется иммунитет, что повышает устойчивость организма к различным вирусам и болезнетворным бактериям. От содержания этого витамина в организме зависит состояние кожи, волос и ногтей. Он оказывает омолаживающее действие на весь организм. Токоферол защищает сосудистую систему, предотвращает развитие сердечных заболеваний. Также стоит отметить, что при достаточном количестве жирорастворимых ферментов в организме усиливается эффект витамина А и селена.
Когда стоит принимать добавки с содержанием витамина Е
В продаже представлен большой ассортимент биологически активных добавок, популярность которых с каждым годом растет. Он выпускается в виде капсул, как пример https://jarrowrussia.ru/catalog/jarrow-formulas-famil-e-60, таблеток, сиропов. Принимать эти добавки можно в разных случаях:
- профилактика дефицита витамина Е;
- восполнение запаса токоферола в организме;
- восстановление организма после затяжной болезни.
БАДы — это не лекарства. Они не могут использоваться для лечения заболеваний, но часто назначаются как вспомогательное средство для укрепления организма, так как витамин Е повышает иммунитет и улучшает общее самочувствие. Он ускоряет заживление поврежденных тканей и нормализует свертываемость крови.
