Руки женщины постоянно на виду и поэтому требуют не меньшего ухода, чем лицо. В зимнее время года ногтям не хватает витаминов и поэтому они быстро теряют свой внешний вид. Маникюр не сводится только к процедуре покрытия ногтей лаком. Маникюр — это полноценный уход за ногтями, включающий в себя тщательную очистку ногтевой пластины, удаление кутикулы и нанесение питательных масел. Два-три раза в неделю рекомендуется втирать в ногти растительное масло с добавлением лимонного сока, это делает ногти гладкими и ухоженными. Экстракт лимона входит практически во все средства по уходу за ногтями, поэтому очень полезно полировать ногтевую пластину лимонной долькой. Ногти перестают слоиться и приобретают твердость.
Для того, чтобы укрепить свои ногти необязательно посещать салоны красоты: многие процедуры достаточно просты и доступны в домашних условиях. Например, перейдя по ссылке http://jelens.com.ua/ можно заказать необходимые инструменты для ухода за ногтями. Часто женская работа связана с определенным напряжением, из-за этого кровь в кончиках пальцев застаивается. Ногти лишаются питания кислородом и витаминами и становятся тусклыми и безжизненными. Для того, чтобы возобновить нормальное кровообращение и существует массаж. Начинайте с простого поглаживания и растирания. Сожмите пальцы в замок и энергично подвигайте ими. Старайтесь не пропустить ни одного пальца.
Теплые ванночки с морской солью изменят состояние ваших ногтей в лучшую сторону, они перестанут ломаться и расслаиваться.
При воспаленных заусенцах поможет ванночка из ромашки с добавлением пищевой соды: подержите пальцы в теплом растворе в течении 20-ти минут.
Теплое оливковое масло хорошо питает ногти и кожу. Смажьте кожу рук и ногти маслом, но не вытирайте их, а наденьте на ночь перчатки, ваши руки приобретут здоровый вид.
Для придания ногтям нужной формы, пользуйтесь пилочкой, а не ножницами, причем подпиливать ногти нужно в одном направлении.
Маникюрные салоны давно отказались от удаления кутикулы, ведь она защищает ноготь от проникновения бактерий. Вполне достаточно просто сдвинуть кутикулу к краю ногтя.
Если вы не пользуетесь цветными лаками, то не пренебрегайте базовой основой, ведь она содержит витаминные комплексы, которые питают ноготь и защищают его.
Декоративные лаки не все одинаковы по составу: следует внимательно отнестись к их выбору. Лаки не должны содержать большое количество растворителей и формальдегида. Использовать лак для ногтей можно ежедневно, но лучше все-таки давать ногтям отдых.
Для того, чтобы ногти были всегда здоровыми и красивыми необходимо правильное питание. Для ногтей очень важен витамин А, который содержится в печени, морковке, помидорах. Витамин В формирует структуру ногтей, укрепляет их, поэтому в вашем меню должны постоянно присутствовать блюда из капусты, яйца и пивные дрожжи.
Если вам не хватает витамина С , то ногти деформируются и врастают в кожу. Здесь на помощь придут любые цитрусовые и сладкий перец.
Твердые ногти — свидетельство их здоровья, поэтому нам так необходимы минералы: кальций и железо. Все это можно найти в стакане молока и кусочке сыра.
Только правильное питание и ежедневный уход помогут добиться желанного результата и права гордиться своими крепкими и красивыми ноготочками.
