Мандала представляет собой сложную геометрическую фигуру, глубинный смысл которой отчасти связан с графическим изображением Вселенной. Визуально мандала выглядит как круг, внутрь которого вписан квадрат, и вокруг расположены самые разнообразные узоры. Рисовать мандалу можно произвольно, и на сегодняшний день она стала одним из наиболее популярных изображений арт-терапии.
В целом, источник мандалы – это восточная религия.
Все составные части мандалы имеют свое сакральное значение, и расшифровка каждого отдельного изображения может занять много времени. Рассматривая или раскрашивая мандалу, вы сможете погрузиться в медитацию, гармонизировать своё внутреннее состояние и просто приятно провести время.
Особенность мандалы заключается в том, что она способна положительно влиять на психику человека. Проявляется это следующим образом:
- уравновешивание нервной системы,
- погружение в подсознание,
- визуализация бессознательных мыслей,
- избавление от негативных ощущений,
- обретение успокоения.
Мандалы подразделяются на виды в зависимости от их предназначения.
Так, чаще всего встречаются мандалы, нацеленные на следующее – улучшение здоровья, обретение финансового благополучия, восстановление гармонии в жизни, успешное зачатие и беременность, поиск второй половинки и многое другое. В процессе рисования или раскрашивания мандалы вы можете самостоятельно транслировать определенный посыл во Вселенную, обращаться за помощью или настраивать себя на положительный лад.
Научиться правильно рисовать мандалу достаточно сложно. Для этого вам потребуется изучить специальную литературу и узнать значение всех фигур, которые чаще всего используются для мандалы с определенным смыслом. Если вы хотите заниматься этим на любительской основе, то допустимо рисовать мандалу произвольно. Также в продаже имеются сборники с изображением разных мандал и специальные терапевтические раскраски, что существенно облегчает задачу. Многие современные психотерапевты и психологи придают мандалам достаточно высокое значение и советуют не игнорировать такую прекрасную возможность самоуспокоения.
