Все родители слышали и знают, что такое плоскостопие, но, к большому сожалению не многие придают этому должного значения, считая, что это косметический дефект. Такое мнение абсолютно ошибочно.
Если вовремя не обратится к специалистам, будет упущено драгоценное время, что может привести к необратимым последствиям.
В нормальном состоянии стопа человека должна опираться на три основные точки (пятка, участок возле мизинца и точка под большим пальцем). Все они соединены между собой, поэтому при ходьбе данная структура исполняет роль амортизатора.
Благодаря этому походка получается легкой, упругой.
При плоскостопии один свод плоский, поэтому стопа оседает. Такое неправильное распределение нагрузки приводит к тому, что происходит деформация костей, человек во время ходьбы быстро устает, походка становится «косолапой». Плосковальгусные стопы у детей приводят к нарушению осанки, в связи, с чем на костную систему распределяется нагрузка.
К основной симптоматике данного заболевания можно отнести:
- Не правильное положение стоп во время ходьбы.
- Частые головные боли.
- Боль в ногах.
- Заметная сутулость.
- Быстрая утомляемость.
Все родители должны помнить, что до восемнадцати лет плоскостопие прекрасно поддается лечению универсальными консервативными способами. Для каждого пациента комплекс терапевтических мероприятий индивидуальный (все зависит от возраста).
Врачи рекомендуют:
- Ежедневные теплые ванны для ног.
- Массаж голеностопных суставов.
- Хождение босиком по медицинскому ковру, который имеет пружинистую поверхность.
- Летом желательно как можно чаще прогуливаться босиком по песку или гальке.
- Обязательны физиотерапевтические процедуры.
Кроме того, каждому пациенту врач обязан назначить комплекс лечебной гимнастики. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение. Все процедуры должны проводиться ежедневно не менее получаса.
Обязательно заставляйте ребенка как можно больше ходить на носках и пятках.
Если есть возможность, купите ребенку велосипед и пусть он как можно большее ездит. Здоровье ребенка — это самое важное для каждого родителя.
