Подготовила статью специалист по подбору матрасов для пожилых людей — Григорьева Ксения

Особенности выбора матраса для пожилого человека

Пожилые люди часто жалуются на плохой сон. Причиной тому может быть нарушенное кровообращение, боли в спине. Стараясь избавиться от бессонницы, многие не осознают, насколько важно выбрать подходящий матрас. Сон на ортопедическом матрасе будет комфортным, качественным и позволит почувствовать себя гораздо моложе.

Особенности матрасов для пожилых людей

Идеальный вариант – заранее проконсультироваться по вопросу выбора матраса у лечащего врача. Специалист осведомлен об особенностях состояния здоровья пожилого и сможет дать обоснованные рекомендации в отношении всех характеристик изделия.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что матрас для пенсионера должен отличаться мягкостью и податливостью. На склоне лет мышцы и сосуды человека утрачивают свою эластичность, поэтому отдых на слишком жестком изделии может вызвать проблемы с кровообращением, затекание мышц, боль в суставах, онемение в ногах и руках, головную боль и другие неприятные явления.

Однако если речь идет о человеке с избыточным весом или проблемами с верхним отделом позвоночника, для сна лучше выбирать изделие по жестче.

Матрас для человека преклонного возраста должен быть упругим и с качественными пружинами, чтобы не создавалось ощущения гамака и волны. Но можно выбирать и беспружинные модели.

Матрасы для престарелых людей должны быть гипоаллергенными, гигроскопичными и износостойкими.

Как правильно выбрать матрас для пожилого человека

Чтобы купить матрас, гарантирующий приятный сон, стоит принять во внимание несколько нюансов.

Первое, что стоит учесть — это размер матраса. При подборе размерных характеристик советуем воспользоваться формулой: длина изделия должна превышать рост человека на 20 см.

При расчете ширины матраса ориентироваться стоит на комфортное расположение рук и ног: конечности не должны свисать с изделия. Комфортны полутороспальные модели 120х190 см.

Наилучшая высота — 23-27 см. С высоких моделей удобно подниматься по утрам.

В числе прочих параметров выбора идеального матраса:

• нагрузка по массе. Речь идет о максимально допустимом весе одного спящего человека. Для людей с маленьким весом подойдут модели рассчитанные на 90 кг. Если на матрасе станет отдыхать человек с большим весом, стоит выбирать модели, которые выдерживают вес до 120-150 кг.
• конструкция матраса. Например, изделия с зональными блоками пружин, которые имеют пружины вариативной жесткости, рассчитанные для разных по тяжести зон тела. Они подойдут людям с гипертонией, ревматизмом, поскольку смогут контролировать положение различных отделов позвоночника.
• дополнительные эффекты. Современные изделия обладают ортопедическими и анатомическими свойствами. Для людей преклонных лет выбирайте наполнители с массажным эффектом, с расслабляющим эффектом, с эффектом памяти;
• аксессуары. В дополнение к матрасу можно подобрать наматрасник. В случае с изделиями для пожилых они играют роль дополнительного смягчителя поверхности — предупреждают затекание и сдавливание тканей. В холодное время года подойдут наматрасники зима/лето изготовленные из шерсти. Они обеспечивают согревающий эффект.

Как правильно выбрать жесткость и наполнитель

Как уже упоминалось ранее, для людей преклонного возраста чаще покупают мягкие матрасы, особенно для тех пенсионеров, которые имеют проблемы с поясничным отделом позвоночника. К универсальным моделям можно отнести средне-жесткие изделия (с жесткостью ниже средней). На них можно спать пенсионерам, у которых нет проблем со здоровьем.

Для пенсионеров лучше всего подойдет изделия, изготовленные из таких материалов:

• пена Memory. Анатомический материал, который здорово повторяют изгибы тела человека. Матрасы с Мемори не давит на ткани, мягко обволакивают.
• искусственный латекс. Упругий, отличается хорошей эластичностью. Значительное преимущество такого изделия — невысокая цена. Такие модели обходятся дешевле изделий из натурального латекса и Мемори-форм.
• натуральный латекс. Люксовый наполнитель, который по свойствам похож на ППУ, но более долговечный и ортопедичный. Он способен выдержать значительную нагрузку и дополнительно обеспечить максимальный комфорт.

Хорошо служат пожилым людям изделия из соевых пен.

Матрасы с противопролежневым эффектом

Противопролежневый матрас приобретается специально для лежачих больных или для пожилых, которые вынуждены долгое время проводить в постели. У таких людей есть риск образования пролежней, поэтому им нужна специальная постель. Модели имеют массажный эффект, обладают хорошими вентиляционными свойствами. Статические изделия и системы с компрессором оснащены противомикробным покрытием.

Противопролежневые изделия бывают статичными и динамичными. Первые подходят людям, которые поднимаются с кровати.  Если же нужно изделие для лежачего больного, необходимо купить динамический матрас. Когда человек передвигается во сне, матрас тоже двигается, массируя ткани и предупреждая образование пролежней. Для человека с небольшим весом подойдет ячеистая структура, тяжелый больной должен спать на баллонном изделии.

 На что делать упор при выборе матраса

Если предстоит выбрать матрас для человека преклонного возраста, советуем обратить внимание на несколько ключевых моментов:

• медицинские показания. Не учитывая показания лечащего врача, можно легко купить матрас, который не только не облегчит состояние пенсионера, но и навредить здоровью;
• уровень комфорта. Тело человека с возрастом становится более чувствительным к внешним условиям, поэтому при выборе изделия делайте упор не только на практичность, но и на комфорт;
• функциональность. Матрас, на котором будет спать пожилой человек, должен быть многозадачным, т. е. по возможности решать сразу несколько проблем (гигроскопичность, гипоаллергенность, вентиляция, легкость чистки и пр.);
• размер. Выбирать изделие следует строго по размеру кровати;
• цена. Матрас должен соответствовать потребностям конкретного человека, учитывать особенности его организма и предпочтения. Хорошее изделие не будет стоять дешево, однако, важно осознавать, что качественное изделие приобретается на годы.

Подводя итоги

Универсального матраса не существует. Кроме возраста человека, необходимо учитывать такие параметры, как вес, личные пожелания, наличие или отсутствие хронических заболеваний, а также привычки, прижившиеся с возрастом.

Самый подходящий вариант — это мягкий матрас из гипоаллергенного материала. Для основы лучше выбрать блок из независимых пружин. Если есть заболевания опорно-двигательного аппарата, перед покупкой стоит взять консультацию у ортопеда.