Домой Здоровье Диеты Рекомендации по приёму жиросжигателей

Рекомендации по приёму жиросжигателей

35
0

Занимаясь спортом, каждый преследует свои цели. И, наверное, мечта всех, кто следит за своей фигурой — это таблетка, выпив которую тело станет стройным и привлекательным.  И такие волшебные пилюли уже придуманы. Жиросжигатели — это вещества, которые борятся с излишним содержанием жира в организме. Но прежде, чем жиросжигатели купить, нужно разобраться, как они работают, изучить состав и противопоказания.

Время приема жиросжигателей зависит от компонентов, входящих в их состав. Так, если присутствует кофеин или вещества, стимулирующие ЦНС, такие жиросжигатели не следует употреблять во второй половине дня и уж тем более перед сном. Иначе бессонница обеспечена.

Не стоит забывать, что организм приспосабливается ко всему, и к жиросжигателям может стать толерантным. Поэтому необходимо употреблять их периодически. Например, прием 14 дней, далее отдых в течении недели-полторы, и можно снова повторить курс в 10-14 дней. Но даже соблюдение периодизации не поможет в том случае, если использовать один и тот же жиросжигатель длительное время. Необходимо менять не только препарат, но и выбрать жиросжигатель с другим принципом действия. Например, стимулятор щитовидной железы заменить на термогеник.

Употреблять жиросжигатели необходимо на пустой желудок. Исключением является, если производитель прописал особые указания к препарату. В переполненном пищей желудке жиросжигатели потеряет половину своих свойств и не будет действовать в полную силу.

Не всегда много — значит хорошо. Не стоит гнаться за максимальными дозировками. Следует начинать с малых доз, и прислушиваться к организму. Вполне возможно, что эффект будет очень хорошим, а большая дозировка не ускорит процесс, как хотелось бы. Лучше всего разделить суточную дозу на несколько приемов, рассчитав так, чтобы был утренний прием и не было вечернего. Иначе бессонница гарантирована.

В любом случае, вводя в свой ежедневный рацион жиросжигатели, необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией. Потому что имея один и тот же принцип действия, жиросжигатели отдельно взятого производителя могут иметь свои особенности употребления.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here