Содержание
Грудь, пожалуй, самая интригующая часть женского тела. Она является мерой сексуальности и будоражит воображение мужчин. Именно поэтому женщины стремятся сохранить грудь в идеальном состоянии. Но современный ритм жизни диктует свои условия. Тонус груди снижают гормональные сбои, стрессы, колебания веса и, конечно же, беременность и лактация. Индустрия красоты разработала несколько эффективных не инвазивных методов улучшения состояния кожи молочных желез, главной задачей которых является подтяжка груди путем улучшения её упругости и укрепления грудных мышц. Рассмотрим их по порядку.
Подтяжка груди
Всем известно, что молочную железу удерживают на месте грудные связки и мышцы. Поэтому поддержание последних в хорошем тонусе позволит добиться поднятия груди. Несложные упражнения для подтяжки груди можно выполнять дома. Это не потребует особых усилий и времени, а результат приятно удивит. Приведем самые эффективные:
- Обычные отжимания, выполненные от пола или от стены. Необходимо следить за строго параллельным положением спины относительно опоры. В процессе выполнения желательно менять положение кистей рук для работы различных групп мышц. Выполнять следует по возможности 6 – 10 повторов, со временем увеличивая количество подходов.
- Усиленное сжимание ладоней перед собой. Исходная позиция – стоя, согнув руки и подняв локти до уровня плеч, прижать ладони друг к другу, направив вверх. Сжимать следует в течение 10 секунд 12 раз.
- Повторить предыдущее упражнение, подняв руки над головой.
- Описывать руками круги как при плавании брассом.
- Поочередное отведение рук назад. Из положения стоя поднять руку вверх, немного потянуть. Вторая рука на бедре. Отвести руку назад, опять потянуть. Вернуть в исходное положение и поменять руки.
Удивительные наклейки для подтяжки груди являются самым легким способом вернуть красивую форму. Использовать их необходимо на сухую очищенную кожу, ведь они действуют также как скотч и иначе не смогут хорошо держаться. У наклеек есть ряд важных достоинств: они гипоаллергенный, водостойки, компактны, просты в использовании. Применение для груди от 4 размера не рекомендуется ввиду большей тяжести молочных желез во избежание неловких ситуаций, хотя производитель предусмотрел изделия от размера А до D.
Многие женщины доверяют заботу о красоте своей груди специалистам косметологам. Современная безоперационная подтяжка груди заключается в проведении курса физиотерапевтических процедур.
Самыми приятными, пожалуй, являются всевозможные маски и обертывания. Использование лечебных трав, глины, масел, грязей, морских водорослей и даже шоколада не только улучшает внешний вид кожи груди, но и поднимает настроение! Входящие в состав препаратов коллаген и эластин требуют грамотного назначения и консультации специалиста.
В вооружении у современной косметологии также находятся следующие методики:
- Мезотерапия — методика, требующая предварительного одобрения маммолога или гинеколога. Суть метода заключается в подкожном введении микродоз гомеопатических лекарственных препаратов и витаминов. Производится как инъекционно, так и аппаратно под давлением кислородом. В результате проведенного курса улучшается упругость, устраняется дряблость и что самое важное, послеродовые растяжки!
- Микроток – щадящий метод, сутью которого является эффект деления клеток, способствующий самостоятельной выработке эластина и коллагена, а также улучшение микростимуляции мышечных волокон.
- Миостимуляция – способ, при котором благодаря воздействию импульсных токов увеличивается кровоснабжение молочных желез, улучшается обмен веществ и структура клеток. Как итог – эффективное избавление от провисания и дряблости и что наиболее приятно – увеличение объема груди!
Самым привычным доступным способом по уходу за грудью является использование специальных кремов. Необходимо отметить, что крем для подтяжки груди должен обладать легкой текстурой, не создавая жирную пленку, не скатываясь и равномерно распределяясь по коже. В состав кремов входят те же вещества, что применяются при обертывании. Заметного эффекта можно достичь лишь спустя несколько недель регулярного применения. Кожа груди станет увлажненной, упругой и сияющей. Но женщинам, желающим восстановить красоту своего бюста после родов не обойтись без гормональной косметики.
Такие крема содержат в своей основе гормон эстроген, способствующий укреплению и подтяжке груди, а также увеличению размера. Однако применение их разрешено только женщинам со здоровой грудью, без риска образования различных опухолей. Стоит сказать, что важным является грамотное использование кремов. Хранить рекомендуется в холодильнике, доставая непосредственно перед применением. Наносить крем следует легкими массажными движениями тонким слоем, избегая области ареол. Движения нужно совершать от груди к подбородку.
Подытожив все сказанное, хочется сделать вывод. Благодаря современной науке подтяжка груди является общедоступной. Будут ли это физические упражнения или больше подходят салонные процедуры? Выбор остается за вами. Но задавшись целью и прилагая небольшие усилия каждой под силу вернуть груди естественную красоту.
