Домой Здоровье Фрукты и орехи для здоровья и удовольствия

Фрукты и орехи для здоровья и удовольствия

167
0

Экологически чистая еда не только полезна, она может быть удивительно вкусной. Товары из категорий бакалея, дополненные натуральными сладостями, позволят приготовить вкусные лакомства. Попробуйте заказать фрукты и орехи, ароматные специи, и вы навсегда станете приверженцем здорового питания.

Даже если мы летом едим фрукты в достаточном количестве, зимой нужно постоянно пополнять запасы витаминов и микроэлементов. Незаменимый источник необходимых детям и взрослым веществ – это свежие ягоды и плоды. Россиянам стали доступны как традиционные, так и экзотические продукты:

  • яблоки и груши;
  • ананасы, маракуйя, папайя;
  • грейпфруты, апельсины, мандарины;
  • киви, бананы;
  • сухофрукты и всевозможные орехи.

Кроме приятного вкуса, продукты дарят хорошее самочувствие, укрепляют пищеварение и иммунитет.

смеси ореховые

Как правильно употреблять фрукты, орехи

Включите в блюда из натуральных злаков, муки натуральные добавки с ярким ароматом и вкусом. Каши, мюсли станут любимым завтраком для школьников, наполняя их энергией. Чтобы подкрепить силы посередине активного рабочего, отлично подойдут смеси ореховые. В состав наборов входят орешки нескольких сортов и сухофрукты. Это может быть арахис, лещина, кешью, миндаль.

Именно сочетание сушеных плодов и орехов дает организму столь ценные для нормальной жизнедеятельности вещества:

  • масла;
  • аминокислоты;
  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • минералы;
  • набор витаминов А, В, Е.

Грамотно подобранный микс содержит растительный белок, жиры, белки и углеводы в нужной для ежедневного рациона пропорции. Это при условии, что вы будете принимать в день по 30-50 г этого калорийного продукта.

Детям нужно давать витаминную смесь осторожно, при этом следить за возможным появлением аллергических реакций. Каши для ребят школьного возраста можно дополнить натуральным медом, подливкой из шоколада (не более 20-30 г в день).

Еще один высокопитательный продукт для полезного завтрака – ореховые пасты. Они надолго оставляют ощущение сытости и помогают отказаться от частых перекусов. Большое содержание аминокислот служит профилактикой обострений хронических заболеваний.

Где купить вкусные и полезные продукты

Магазин органических продуктов предлагает огромный выбор товаров. В ассортименте заморские и отечественные фрукты (свежие, замороженные, сушеные), орехи и смеси, горький шоколад, мед, всевозможные напитки. Здесь можно заказать также фруктовые букеты, которые украсят ваш праздник.

Вся продукция сертифицирована. Каждый покупатель найдет подходящий товар по доступной цене. Магазин бесплатно доставит заказ в вашем городе или отправит покупку в любой регион РФ.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here