Несмотря на предубеждение, что специальная подушка нужна только людям, которые страдают болезнями позвоночника – это не так.
Ортопедическая подушка для полноценного отдыха нужна каждому человеку. Даже при отсутствии проблем анатомическая форма подушки позволяет поддерживать суставы в правильном положении, что способствует нормальному кислородному снабжению головного и спинного мозга кислородом и обеспечивает требуемое кровоснабжение.
В этом случае человек просыпается не только отдохнувшим, но и заботится о суставах, то есть является эффективной профилактикой остеохондроза шейного отдела. Но учитывая, что каждый человек имеет свои особенности, подушки тоже нужно выбирать, учитывая физические особенности.Прежде всего, нужно, чтобы высота требуемого изделия соответствовала анатомическому строению шейного отдела.
Есть общие правила выбора, при этом подушки выпускаются высотой 6-16 см. Крупным людям с широкими плечами потребуется высокая подушка. Насколько удобна уже имеющаяся, можно понять по собственным ощущениям после сна, если имеется дискомфорт. Низкие подушки больше подходят людям, отдыхающим на спине или предпочитающим мягкие матрасы.
Также имеет смысл обратить внимание на ширину и высоту. Подушка должна быть не шире матраса, ширина обычно соответствует евростандарту.
Необходимо выбрать и материал, из которого будет она изготовлена. Речь идет о латексе, вязкоэластичной пене, полиэстере. Самые дорогие изделия выполнены из латекса. Такие подушки продаются в России и на Украине, например качественное изделие можно купить в Киеве. Ортопедическая подушка для полноценного отдыха будет выполнена из следующих материалов. Латекс может быть выбран как натуральный — из каучуковых волокон, так и искусственный. Этот материал принимает форму тела.
Несмотря на высокое качество натуральных волокон, ортопеды рекомендуют перфорированный латекс, он прекрасно поддерживает позвоночный столб и не пережимает сосуды. Вязкоэластичная пена – это похожий на латекс материал, но выполненный с использованием более современной технологии и натуральных волокон. Часто применяется вспененный сок гевеи, этот вариант имеет лучшие показатели эластичности. Полиэстер, в свою очередь, это недорогой и востребованный материал, хорошо стирается и имеет невысокую стоимость.
