Домой Здоровье Здоровые вены — красивые ноги

Здоровые вены — красивые ноги

178
0

Красота и здоровье ног неразрывно связаны друг с другом. Особую опасность представляет собой варикоз. Это заболевание грозит не только людям преклонного возраста. Проблемы из-за варикозного расширения вен сегодня испытывают тысячи молодых людей. Особенно по этому поводу переживают женщины, поскольку данная патология не только доставляет физиологический дискомфорт, но и делает ноги некрасивыми. Не допустить возникновения подобных проблем, а также справиться с ними, если они уже появились, поможет флебология в Москве.

Профилактика варикоза

Тем, кто еще не болеет варикозом, но имеет к нему предрасположенность, желательно выполнять профилактические процедуры, с помощью которых можно препятствовать возникновению или развитию болезни на начальной стадии.

К таким способам относятся:

  • Протирание ног кубиком льда, обливание холодной водой или контрастный душ.
  • Отказ от узкой одежды и тесной обуви.
  • Чередование отдыха и работы для тех, кто трудится в статичном положении, то есть стоя или сидя. Офисным работниками и водителям желательно каждые 30 минут делать небольшую разминку ног, прогулку или просто пройтись в одну сторону и обратно в том помещении, где они находятся. Тем же, кто имеет работу «на ногах», желательно каждый час присаживаться ненадолго и отдыхать.
  • Занятия спортом. Рекомендованы: умеренный бег трусцой, плавание и любые виды тренировок в воде, занятия на велотренажере и эллипсоиде, горизонтальные силовые упражнения.
  • Нельзя носить тяжести, вес которых превышает 5-7 кг.
  • Каждый вечер следует ложиться с поднятыми вверх ногами. Для большего удобства ноги можно положить на небольшое возвышение. Главное, чтобы они находились выше, чем голова.
  • Нельзя переплетать ноги в то время, когда вы сидите или лежите.

Все эти меры предосторожности помогают улучшить кровоток по сосудам, благодаря чему риск заболевания или развития варикоза значительно снижается.

Куда обратиться, если варикозное расширение вен уже появилось

Тем, кто все же «заработал» обсуждаемый недуг, рекомендовано срочно обратиться к врачу. Специалист пропишет вам медикаментозное лечение, при необходимости введет специальные инъекции, которые провоцируют зарастание больных вен, или же назначит операцию по удалению деформированного сосуда. Также во время прохождения курса лечения можно параллельно использовать народные средства для борьбы с болезнью. К таким относятся различные настои и маски.

Найти хорошего флеболога и пройти необходимые диагностические процедуры вы можете в нашем медицинском центре в Москве.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here