Советы по улучшению памяти для эмоциональных людей

Бывает, что голова просто взрывается от идей и эмоций. Одна мысль сменяется другой, кровь закипает, мозг, кажется, сейчас расплавится.

В такие моменты очень важно все, что пришло в голову, запомнить. Согласитесь, память отличная не у всех, и потом оказывается, такую хорошую идею забыли, и становиться очень жаль, что в порыве эмоций запомнилось не все.В статье хочу предложить несколько советов тем людям, которые страдают особой забывчивостью.

Совет первый: ведите дневникДневник, как средство запоминания информации, очень эффективен. Изливая, даже в беспорядочном потоке мысли на бумаге или на компьютере, вы потом их в любой момент сможете прочитать и разобрать, а заодно вспомнить, о чем вы думали в тот момент, когда записывали.

Совет второй: мобильный телефон с диктофономТоже вещь весьма полезная. Сегодня практически у всех мобильных телефонах есть диктофоны. Пусть не самого лучшего качества, но есть. Диктофон, это еще лучше чем дневник. Сохранить свои мысли и идеи можно где угодно и когда угодно. Гуляете вы, бежите на работу, или отдыхаете, мобильный всегда при вас. Включить диктофон и сохранить свою идею в цифровом формате не составит труда.

Совет третий: блокнот и ручкаДля тех, кто предпочитает старые версии мобильников и не любит излагать свои мысли в дневниках, есть еще вариант с блокнотом и ручкой. Маленький блокнот не займет много места в вашей сумке или кармане, а ручка тем более. Также, как и с диктофоном, записать свои мысли и идеи, вы будете иметь возможность в практически любом месте. Единственно, не очень удобно.

Совет четвертый: звонок другуНеобычный такой способ сохранения идей… Если у вашего друга хорошая память, то он запоминает о чем с вами говорил. В моменты, года у вас появляется творческий всплеск — позвоните ему, и выложите все свои мысли. Если о чем-то забудете, всегда можно его спросить.

Ну, а лучше всего, это тренировка своей собственной памяти. Больше читайте и не пренебрегайте прогулками, кушайте орехи и рыбу, и все у вас будет хорошо.

Посетите сайт о красоте моде и женском здоровье diarybeauty.ru . Актуальная информация для девушек в удобном формате.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *