Домой Здоровье Причины и лечение болей в суставах

Причины и лечение болей в суставах

189
0

Боль в суставах или артралгия способна существенно изменить не только планы на вечер, но и качество жизни. Возникает она не только в преклонном возрасте: больше половины случаев фиксируют у людей трудоспособного возраста. Многие игнорируют тревожные сигналы организма, надеясь на то, что что боль пройдёт самостоятельно. К сожалению, эта тактика приводит к постепенным изменениям тканей хряща, возникновению постоянных болей, ограничению подвижности сустава и даже инвалидности. Использование специальных препаратов, например, hondronex.com, с самого начала возникновения болевого синдрома, позволит избежать дорогостоящего лечения и операции.

Причины артралгии

Боли в суставах возникают по двум причинам:

  1. Артрит, или воспаление хрящевых тканей. Проявляется покраснением, отёком, сильной болью даже в покое, кожа становится горячей на ощупь. Начало у него всегда бурное.
  2. Артроз, или разрушение структур сустава. Всегда начинается постепенно, сильные боли возникают, когда процесс дегенерации уже начался.

Факторы риска

Артралгия не начинается сама по себе: поводом для развития заболевания служат:

  • избыточный вес;
  • бытовые или спортивные травмы;
  • гиподинамия;
  • заболевания: эндокринные, аутоиммунные, вирусные, генетические;
  • возраст;
  • питание с недостаточным поступлением кальция, магния, фосфора, цинка в организм.

Как сохранить сустав

Тактика лечения артралгии направлена на снижение болевого синдрома и уменьшение воспаления в суставе. С этой целью рекомендуется приём нестероидных противовоспалительных препаратов таких, как хондронекс. Они улучшают кровоснабжение окружающих тканей, обеспечивая питание хряща и заметно повышая его эластичность. До снятия болей надо разгрузить сустав, зафиксировав его эластичным бинтом.

Лишний вес и болезни суставов всегда идут параллельно, поэтому пересмотр рациона всегда является следующим этапом в борьбе за здоровье. Питание меняют в сторону увеличения количества овощей и ограничения поступления быстрых углеводов и насыщенных жиров. Физическую нагрузку вводят постепенно: начинают с лечебной физкультуры, плавания, постепенно переходя к активной ходьбе. Для того чтобы суставная жидкость обновлялась, необходимо соблюдать питьевой режим.

Правильный подход к лечению боли в суставе поможет не только устранить воспаление и отёчность, но и сохранить его эластичность и подвижность до самой старости. А что может быть лучше, чем активность и радость жизни в «серебряном» возрасте.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here