Домой Здоровье Полезные свойства облепихи

Полезные свойства облепихи

167
0

oblepiha

Полезная ягода, которая известна своими лечебными свойствами. В основном используют как богатый источник различных витаминов, минеральных веществ и других полезных элементов.

Не зря эта ягода получила название «европейский женьшень». Количество витаминов в ягодах полностью зависит от времени сбора. Если собирать урожай в октябре месяце преобладать будет витамин «А», если вы решите урожай собрать в ноябре или декабре большее количество будет витамина группы «В».

В данном растении полезны не только ягоды, но и листья самого кустарника. Специалисты, как правило, собирают ягоду вместе с листьями. Из них заваривают полезный, лечебный чай. Витаминизированный насыщенный чай полезен при ангине и различных простудных заболеваниях.

Перейдя на сайт https://budu-zdorov.net вы узнаете много интересного про облепиху ее свойства противопоказание и многое другое.

Полезные свойства растения

  1. Прекрасно повышает иммунитет;
  2. Огромное количество витаминов и различных микроэлементов;
  3. Предотвращает рост злокачественных клеток;
  4. Обилие витамина «С»;
  5. Применение кВ косметологии;
  6. Значительно снижает уровень холестерина;
  7. Восстанавливает здоровые клетки печени.

Все витамины имеют свои функции

— В 1 влияет на функцию роста, работу сердечной мышцы, поддерживает нервную систему;

— В 2 участвует в процессе производства эритроцитов, полезных антител, положительно влияет на все функции щитовидки.

— В3 – это никотиновая кислота не заменима в окислительных процессах клеток, улучшает воздействие витамина «С».

— В 9 – фолиевая кислота благотворно влияет на иммунную систему.

— провитамины группы «А» улучшают зрение, участвует в выработке каротиноидов.

— большое количество калия благотворно влияют на капиллярную систему, улучшая работу сердца.

— магний участвует в обменных реакциях.

— кальций регулирует мышечные сокращения.

Если есть возможность, обязательно в рацион питания требуется включать ягоды облепихи.

Используют облепиху для лечения язвенной болезни, при простудных заболеваниях, дефиците витаминов, для улучшения зрения. Перечислить все полезные качества и область применения просто не возможна.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here