Домой Здоровье Нужны ли женщинам специальные витамины?

Нужны ли женщинам специальные витамины?

122
0

vitamine-jenshinam

Женская красота целиком зависит от здоровья организма в целом. Любые нарушения в работе внутренних органов и функциональных систем неминуемо сказываются на состоянии и внешнем виде кожи, волос, ногтей. Без хорошего самочувствия и бодрости не может быть хорошего настроения и блеска в глазах.

Нередко бывают ситуации, когда никаких явных патологий у женщины нет, но при этом у нее происходят неприятные внешние изменения. С чем это может быть связано? Причины могут быть вызваны авитаминозом.

Про недостаток витаминов (гиповитаминоз) большинство из нас знают не понаслышке. Весенний недостаток полезных элементов нужно восстанавливать, принимая мультивитаминные комплексы, например, витамины NOW Foods.

Как правило, гиповитаминоз настигает нас в конце зимы и первые весенние месяцы, когда запас микроэлементов в организме истощился, а восполнить его баланс не получается по элементарной причине – в овощах и фруктах к этому времени также осталось очень мало. Да и нагрузки на организм в холодный период времени, простуды и вирусные заболевания дают о себе знать неприятными последствиями.

Признаки и лечение гиповитаминоза

Симптомы гиповитаминоза могут настигнуть не только в весенний период, при нарушении работы пищеварительной, эндокринной, гормональной системы, после перенесенной болезни или приема некоторых лекарств в организме может истощиться и нарушиться баланс витаминов и минералов. Эта проблема проявляется такими признаками:

— Сухость, вялость и снижение тонуса кожи;

— Появление раздражения и сыпи на отдельных участках тела;

— Ослабление зрения;

— Нарушение сна;

— Снижение общего тонуса, слабость;

— Сухость и блеклость волос;

— Ломкость и расслоение ногтей;

— Снижение иммунитета и подверженность простудным заболеваниям;

— Нарушения аппетита.

К этим общим проблемам у женщин могут появиться нарушения менструального цикла. При таких проявлениях лучше всего выбирать специальные витамины для женщин, которые помимо восполнения витаминов и минералов, помогают регулировать работу гормональной системы. К таким комплексам относятся витамины EVE.

Если к вышеперечисленным симптомам добавляется еще и снижение умственной активности, склонность к депрессии, хруст и боль в суставах, то это может быть признаком недостатка жирных кислот. Эту проблему довольно сложно решить с помощью продуктов питания, врачи также рекомендуют принимать специальные препараты такие как, NOW Omega 3 6 9.

Прежде чем начать принимать любой из комплексов, необходимо посоветоваться с врачом, так как определить вид и характер гиповитаминоза может только квалифицированный специалист.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here