Вы проснулись и поняли, что вам некомфортно в кровати? Тогда самое время поменять матраса. Ведь треть нашей жизни проходит во сне. Когда матрас изнашивается, прогибается и старается вас уколоть побольше пружиной по ночам, то самое время его поменять. Жесткие спальные матрасы — самый кардинальный способ решения проблемы, ведь в случае проблем с позвоночником именно он сможет помочь избежать неприятностей.
Как подготовиться к походу в магазин?
- Для начала определитесь с размерами. Не стоит брать старый матрас за образец. Ведь он уже успел деформироваться. Лучше всего взять рулетку и замерить внутренний периметр вашей кровати.
- очень может быть, что размер матраса не впишется в стандартные модели. В крайнем случае вам придется сделать индивидуальный заказ по своим размерам. При этом форма может быть любая — какую вы захотите, хоть в виде одуванчика или овала.
- Очень важно, в какой позе вы спите. Если вы спите на спине, то ягодицы должны погружаться в матрас практически полностью. При этом спина должна быть защищена с помощью упругой поддержки. При боковой позиции лучше всего облокачиваться на материал, при этом бедра и плечи погружаются.
- Обязательно взвесьтесь перед походом в магазин. Ведь выбор матраса напрямую зависит от того, каков ваш вес. Для худеньких, с сухощавым телосложением, лучше всего выбирать мягкий матрас. В случае среднего веса — средняя жесткость. Те же, у кого полноватая комплекция, должны засыпать на жесткой поверхности.
Если ваша вторая половинка с вами не в одной весовой категории, то лучше всего приобрести пару отдельных матрасов с разной жесткостью. Потом останется просто покрыть их одним наматрасником. Очень часто предлагают матрасы с разной жесткостью на разных сторонах. Это очень удобно для семейной пары. Но все-таки лучше вариант номер один, ведь вы не будете постоянно переворачивать матрас.
В любом случаем- выбор только за вами. Выбирайте то, что наиболее комфортно, что не повредит вашему здоровью. Ведь сон — это очень важно для человека. Он должен быть максимально комфортным и спокойным. Только так вы всегда будете просыпаться в отличном расположении духа, с хорошим настроением, бодрые и энергичные.
