Большое количество людей, не только профессиональные спортсмены, испытывают различные нагрузки, чтобы достичь поставленных задач и для достижения еще лучших результатов. Но для того, чтобы облегчить болевые ощущения, которые могут возникнуть вследствие растяжений или травм мышц, используются специальные средства, так называемые кинезио тейпы (лента). Простыми словами – это пластырь или лента, который используют спортсмены. Выполнен кинезио тейп из стопроцентного хлопка. Представляет собой ленту, покрытую специальным клеящим гелем, который начинает активироваться от температуры тела.
Широкое применение пластырь нашел не только в спорте, но и в медицине. Так, например, его используют при заболеваниях в области ортопедии. Такой пластырь оптимальное решение для активных людей. Кинезио лента купить не так и сложно. Характерной особенностью является схожесть ленты с натуральной человеческой кожей.
Используя такой бинт можно расслабить мышцы и увеличить их подвижность. Что немало важно улучшается процесс кровообращения. Также можно с легкостью снять болевые ощущения, защитить мышцы или суставы от утомления и излишних нагрузок, и снять отеки.
Поэтому если вы ведете активный образ жизни, то такая лента просто незаменима. Отметим, что раньше такие тейпы могли приобрести только спортсмены, т.к. ее не продавали для общего пользования. Со временем, все изменилось. И на сегодняшний момент, приобрести пластырь сможет любой.
Чтобы эффект от использования ленты был максимальным, стоит правильно ее надевать. Главное, что клеить ленту лучше всего после того, как кожа будет максимально растянута и проблемный участок будет полностью охвачен. Поэтому, не стоит клеить ее где попало. Иначе никакого эффекта вы не почувствуете, а это может привести к еще большим растяжениям. Самое главное, что во время движения поверхность ленты должна собираться, как и кожа. Вы также сможете уточнить, как правильно наложить пластырь, проконсультировавшись с менеджером магазина. Также можно выбрать цвет кинезио тейпа.
Но не стоит думать, что занятия спортом могут только навредить человеку. Конечно же нет. Спортом стоит заниматься всегда. Но чтобы вы смогли держать мышцы в порядке и поддерживать их во время движения, лучше всего применять кинезио тейпы.
