Дисфункция лобкового симфиза (SPD) — это группа симптомов, которые вызывают дискомфорт в области малого таза. Это обычно происходит во время беременности, когда Ваши тазовые суставы становятся жесткими или двигаются неравномерно. Это может произойти как в передней и задней части Вашего таза. SPD также иногда называют болью в тазовом поясе. Состояние не вредно для вашего ребенка, но оно может быть чрезвычайно болезненным для Вас. В некоторых случаях боль может быть настолько сильной, что влияет на подвижность. Симптомы СДПГ могут различаться у разных людей как по степени выраженности, так и по степени выраженности. Наиболее часто встречающиеся симптомы:
- боль в переднем центре лобковой кости,
- боль в нижней части спины с одной или обеих сторон,
- боль в промежности, области между задним проходом и влагалищем.
Как определить симфизит? Боль иногда распространяется на ваши бедра, и Вы также можете услышать или почувствовать скрип или щелчок в Вашем тазу. Боль часто становится более очевидной, когда Вы: гулять пешком, используя лестницу, положить свой вес на одну ногу, переворачиваясь в своей постели. Также может быть сложно расширить Ваши ноги. Это может усложнить ежедневные задачи, такие как встать с постели, одеться или выйти из машины. Ранняя диагностика может быть очень полезна при лечении СПД. Если Вы беременны и испытываете боль в области таза, поговорите со своим врачом или врачом. Они смогут направить Вас к физиотерапевту, который сможет оценить стабильность и силу ваших суставов и мышц таза. Они также помогут Вам спланировать, какие мероприятия Вы сможете выполнить.
Физиотерапевт может предоставить мануальную терапию, чтобы суставы в Вашем тазе, позвоночнике и бедрах двигались нормально. Они также смогут предложить Вам упражнения для укрепления мышц тазового дна, спины, живота и бедер. Они могут рекомендовать гидротерапию, где Вы делаете упражнения в воде. Нахождение в воде может снять стресс с ваших суставов и позволить Вам двигаться легче. Физиотерапевт сможет дать Вам рекомендации относительно удобных поз для секса и родов. В тяжелых случаях SPD могут быть назначены обезболивающие препараты или терапия TENS . Вам также может быть предоставлено вспомогательное оборудование, такое как костыли или тазовые опорные ремни. Применение тепла или холода к области может уменьшить боль или опухоль. Вы можете сделать очень мало, чтобы не получить SPD во время беременности. Тем не менее, это более распространенный случай, если у Вас ранее была травма таза, поэтому всегда важно принимать все возможные меры для защиты этой жизненно важной области Вашего тела.
SPD не наносит вреда Вашему ребенку с медицинской точки зрения, и большинство женщин с таким заболеванием все еще могут родить вагинально. Тем не менее, хроническая боль может привести к печали или даже депрессии, которая иногда отрицательно влияет на Вашего ребенка.
Хотя симптомы СДПГ, как правило, не исчезают полностью до тех пор, пока Вы не родите, есть много вещей, которые можно сделать, чтобы уменьшить Вашу боль. Вот почему так важно обратиться за помощью.
