Несомненно, каблуки украшают женщину. Но зачастую сногсшибательный вид предполагает огромные неудобства. Туфли либо натирают, либо вызывают боль в ногах. Чтобы выглядеть безупречно, не стоит мириться с такими недостатками. Достаточно правильно выбирать обувь, которая идеально подойдет. Тут необходимо ориентироваться на различные правила, которые довольно просты. Опираясь на них, можно подобрать прекрасную пару туфель, которые будут подчеркивать все достоинства, при этом являясь довольно комфортными.
Как бы женщина ни любила высокие каблуки, но для ежедневного ношения подойдут туфли на более скромной каблуке. Чтобы обеспечить здоровье ногам и обезопаситься от травматизации, туфли для ежедневной носки должны быть на низком каблуке, что также избавит от дальнейших проблем, связанных с позвоночником. Действительно ли последствия сопоставимы с парой сантиметров в каблуках.
Возможно чередование различной высоты каблуков, например, для ежедневной носки подойдут каблуки высотой не более 4 см — самая оптимальная высота, которая не воздействует пагубно на костно-мышечную систему. Чтобы выбрать комфортные туфли, можно измерить расстояние от подошвы до каблука. Ведь высокий каблук предполагает меньшее расстояние. Самым безвредным считается длина в 6 см. В таком положении стопа остаётся в устойчивой позиции.
Для праздничного варианта туфель придется сделать несколько расчетов, исходя из которых можно подобрать идеальный каблук, подходящий к конкретной женщине. Более длинный каблук в пару-тройку сантиметров предполагает учесть особенности строения тела. Чтобы подобрать правильный высоту каблука, необходимо произвести измерение роста, расстояние от бедра до стопы и применить формулу — (рост : длина ног —1,61)×10. После расчётов получается та длина каблука, которая идеально подойдёт.
Еще один вариант, в котором пригодится линейка. Здесь необходимо сесть на стул и вытянуть вперёд ноги, при этом носок вытягивать не нужно, а ногу должна быть расслабленной. Длина от пятки до подушечки идеально подойдут для каблука. Соблюдая такие простые правила, можно с легкостью подобрать необходимую женские туфли на оптимальном каблуке, которые не будут вредить здоровью.
