Ломкость и сечение волос- проблема распространенная. С ней хотя бы раз в жизни сталкивается любая женщина. Для устранения повреждения волос, необходим комплексный подход к их лечению и оздоровлению.Какие причины сечения и ломкости? Это:
- Нарушение правильного питания, авитаминоз, нехватка микроэлементов, из-за чего волосы теряют силу и ослабевают;
- Нарушения в работе ЖКТ, проблемы с всасыванием витаминов;
- Хронические инфекции, например, кариес или воспаленные миндалины. Кроме того, паразиты;
- Недостаток питательных веществ, витамина А, В, С, Д и РР;
- Неправильный уход за волосами и кожей головы.
Как вы уже понимаете, для устранения недуга нужно бороться с причинами. Откажитесь от вашей жесткой диеты, кушайте больше витаминов и полезных продуктов. Кардинально измените рацион.
Подберите правильную косметику для волос, шампуни, кондиционеры, может быть причина именно в этом. Защищайте их от термического воздействия (плойки, фены) и от холода, пряча их под шапку. При этом используйте натуральные расчески, деревянные гребешки.
И еще не забывайте регулярно пить волосы кефирными масками, на основе яичных желтков и многие другие. Используйте маски против выпадения.
Только так вы сможете защитить ваши волосы.
