Как избавиться от морщин и всегда выглядеть молодо и привлекательно

Факторы, которые негативно влияют на состояние кожи и становятся причиной появления морщин. Несколько советов о том, как избавиться от морщин.

Женщины в любом возрасте, глядя в зеркало, хотят остаться довольными своим отражением. Главный враг привлекательного внешнего вида — это морщины, поэтому каждая женщина непременно хочет знать все методы борьбы с ними. Как избавиться от морщин и остаться молодой и привлекательной? Соблюдение некоторых рекомендаций поможет замедлить старение и появление морщин без косметических операций.

Как избавиться от морщин

Это стоит прочитать

Как избавиться от морщин

Для здоровой кожи необходимо правильное полноценное питание, включающее достаточное количество витаминов и белков. Поступление достаточного количества воды в организм поддерживает водный баланс, защищая кожу от высыхания. Для сохранения эластичности кожи необходимо выпивать до 8-ми стаканов жидкости в день.

Курение также очень негативно сказывается на общем состоянии кожи, вызывая появление преждевременных морщин. Длительное пребывание на открытом солнце высушивает кожу, поэтому необходимо применять различные средства защиты: шляпы, очки, лосьоны и кремы, защищающие от солнечных лучей.

Носогубные морщины могут появиться даже у молоденьких девушек, придавая лицу унылый и печальный вид. Причиной возникновения носогубных морщин является уменьшение содержания коллагена в коже, что делает ее не такой упругой и эластичной. Длительное пребывание на солнце, злоупотребление курением и алкоголем, эмоции, активно выражаемые мимикой, также приводят к образованию морщин.

Избавиться от носогубных морщин сегодня можно различными методами. Для начала надо научиться контролировать мимику: стресс, зависть, агрессия или раздражение отражается на внешности, добавляя новые морщины.

Косметика, используемая для ухода за лицом, должна быть хорошего качества, включать в состав натуральные компоненты. Для избавления от носогубных складок используют кремы с содержанием альфа-гидрокислоты. Полезно также регулярно делать питательные маски. Очень эффективно действует маска из банана и меда. Маска наносится на 10-15 минут, затем смывается теплой водой, а кожа увлажняется кремом. Во избежание появления морщин необходимо обязательно пользоваться солнцезащитным кремом.

Люди с подвижным лицом склонны к образованию мимических морщин. Первые морщины могут появиться уже в 10-20 лет. Помочь избавиться от мимических морщин может самодисциплина и выполнение специальных упражнений.

Привычка использовать гримасы при смехе или разговоре, а так же поднимать брови и морщить носик приводит к появлению горизонтальных и вертикальных морщин на переносице, а также на лбу. Не очень хорошая привычка щурить глаза способствует образованию морщин у наружных уголков глаз. Резкие складки от крыльев носа и до уголочков рта больше всего старят женщину, придавая лицу печальный и недовольный вид. Во избежание углублений «линий скорби» рекомендуется челюсти держать разжатыми.

Выражая эмоции, лицо должно сохранять естественное и спокойное выражение без напряжения. Это достигается самоконтролем. Необходимо собрать всю силу воли для борьбы с гримасами и чем раньше начать, тем меньше морщин будет на лице. Особое внимание желательно обратить на подвижность бровей. Чрезмерная их подвижность является причиной образования морщин на лбу. Укреплению мышц лба способствует простое упражнение: необходимо опустить глаза вниз, затем поднять вверх, не морща при этом лоб. Повторять упражнение следует дважды в день.

Избавиться от глубоких морщин помогут домашние средства. Витамин Е (масляный раствор) доступен и недорог. Для разглаживания морщин необходимо наносить перед сном небольшое количество масла. Очень эффективным в борьбе с морщинами является гель Алое Вера, который известен своим омолаживающим свойством. Применение оливкового масла очень благоприятно действует на кожу, придавая ей гладкость, избавляя от морщин.

Придерживаясь всегда здорового образа жизни и используя натуральные средства, предназначенные для ухода за кожей, можно защититься от преждевременного ее старения и узнать ответ на вопрос, как избавится от морщин на долго. А вы готовы расстаться с вредными привычками ради красоты вашей кожи? Не хотите ли поделиться своими секретами борьбы с морщинами?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *