Приход холодного времени года – вовсе не повод сидеть дома и грустить! Нет пользы большей, чем активные прогулки по морозному воздуху! Чтобы быть здоровым весь год – это значит быть активным все время, и зимой тоже. Зимние игры – это замечательно, но помните о нескольких правилах:
- Непременно тепло одеваемся! Шарф, шапка, свитер, куртка, теплые сапоги – все это просто необходимо. Чтобы полностью насладиться прогулкой и не замерзнуть.
- Не слишком увлекайтесь играми, за киданием снега вы можете не заметить, как замерзнете слишком сильно и рискуете заболеть.
Итак, чем заняться зимой на улице?
- Слепите снеговиков! Тут вы можете дать волю своей фантазии – слепить настоящего классического снеговика, снежную бабу или знакомого – да что хотите! Мало того, что это очень интересно и весело, так еще и дает отличную нагрузку на все группы мышц.
- Катание на снегокате. Что может быть лучше, чем прокатиться с ветерком по заснеженному лесу, например? Кстати, перейдя по ссылке http://temkatoy.ru/shop/zimnij-assortiment/snegokatyi.html можно приобрести снегокат, он доставит массу удовольствия от катания. Тут уж поверьте, вы и ваши друзья будут вставать в очередь, чтобы покататься на снегокате.
- Катание на санках или на тьюбе. Тьюб – это огромный круг, напоминающий круг для плавания, который действует так же, как и санки – один человек тянет, а другой сидит на тьюбе. Ну а как кататься на санках, объяснять никому не надо. Это на самом деле весело, вернет вас и ваших друзей в детство, а эмоции, которые вы получите от катания – бесценны.
- Если снега достаточно, то можно построить настоящую крепость, чтобы потом играть в настоящие снежки с военным уклоном. Создайте два лагеря, разделитесь на команды и постройте крепость, чтобы потом защищать ее от вражеских нападений!
- Катание на коньках. Еще один активный вид отдыха, который принесет вам массу впечатлений и положительных эмоций. Можете собраться целой компанией и пойти все вместе на каток. А если вы одиноки, то каток – это отличное место, чтобы встретить свою половинку и любовь.
Зима – не повод для грусти! Не стоит сидеть дома безвылазно, порой лучше провести время, наслаждаясь снежной зимой!
