Большая часть населения трудится на сидячей работе, забывая заниматься спортом или питаясь в ближайших заведениях быстрого питания. Это сказывается и на здоровье, и на внешнем виде. Время не всегда позволяет регулярно посещать спортзал, поэтому нужна альтернатива. Таким образом, неплохим решением может стать покупка велотренажёра. Однако перед любой покупкой лучше ознакомиться с некоторыми критериями выбора, о которых пойдёт речь в данной статье.
Для начала стоит немного узнать о плюсах данного устройства. Что даст велотренажёр?
- Возможность сбросить избыточный вес, негативно сказывающийся на здоровье и красоте;
- Возможность придать своему телу красивую форму, что касается не только людей с лишним весом;
- Тренировка сердечной мышцы, влияющая на её выносливость.
На что обращать внимание при выборе велотренажёра?
- Механизм вращения педалей. Для комфортной тренировки рекомендуется плавность вращения.
- Сопротивление. Оно делится на два типа:
- механическое;
- моторизированное.
Этот параметр отвечает за усилия, которые прилагает пользователь тренажёра. При выборе мотора желательно обращать внимание на издаваемый им шум. Вряд ли кто-то хочет иметь трактор в квартире. В остальном моторизированный тип удобен тем, что предоставляет несколько возможных режимов для тренировки.
- Компьютер, а именно системы, позволяющие следить за тем, как проходит занятие. Пользователю доступны пройденный путь, выбранная скорость, время занятия, а также израсходованные калории. Более качественные модели имеют систему, где можно видеть свою частоту пульса.
- Руль и сидение сказываются на удобстве работы на велотренажёре. Предпочтительнее модели с регулируемыми параметрами по высоте. Если сиденье чаще всего регулируется под разный рост, то руль — не во всех моделях. Однако намного комфортнее, если можно подстроить высоту и наклон руля под себя.
Большинство подобных товаров отличаются существенной стоимостью, поэтому при желании сэкономить стоит обращать внимание на акции в магазинах или на сайтах. Например, распродажа велотренажеров. Тогда покупка будет ещё и по выгодной для клиента цене.
