Острая диета
Острая диета представляет из себя необычную систему питания. В ходе диеты вы сможете питаться самыми низкокалорийными продуктами с применением большого количества острого красного перца....
Питьевая диета на 7 дней. Отзывы похудевших с фото
Очень популярной считается питьевая диета. Она подразумевает то, что основными составляющими вашего рациона будут жидкости и напитки. Под жидкостями подразумеваются бульоны, соки, жидкие молочные...
Похудение по психологическому типу личности
По мнению американского невролога Дэниела Эмена, который также является экспертом в области диетологии, все люди, имеющие лишний вес, имеют определенные психологические проблемы. Это и...
Простая диета для похудения
Одной из самых простых и эффективных диет для быстрого похудения является простая диета. Она так и называется именно потому, что во время диеты...
Диета Кима Протасова: меню на каждый день, рецепты, отзывы
Быть стройной - можно, однако, удерживать свой вес в норме под силу далеко не каждому. Периодически приходится ограничивать свой организм в еде, чтобы согнать...
Протеиновая диета: меню
Похудеть с помощью протеиновой диеты очень просто. Главное, не доводить дело до абсурда, питаясь исключительно белковыми блюдами. Протеиновая диета отличается от кремлевской диеты именно...
Диета 5 стол. Что можно и что нельзя, меню на неделю. Диета 5 стол...
Диетический стол №5
Стол № 5 – это особая диета для тех, у кого имеются проблемы и заболевания печени и желчного пузыря. Именно с помощью...
Диета раздельное питание. Меню на неделю. Отзывы похудевших
Герберт Шелтон был основоположником особого способа питания, которое получило название раздельного питания. Он исследовал процесс пищеварения человека в течение всей жизни, и пришел к...
Раздельная диета. Меню. Отзывы и результаты. Фото
Многие из нас слышали о принципах раздельного питания, но не все знают, как можно применять эту технику на практике. Меню раздельной диеты основывается на...
Самая эффективная диета
Последние исследования в области диетологии привели к заключению, что самой эффективной диетой для похудения является та, которая состоит из продуктов с низким гликемическим индексом.
Гликемический...
